Nienke

Een groot en kleurrijk gezin Muhammad Ali kinderen zijn een belangrijk deel van het leven van de beroemde bokser. Veel mensen kennen Muhammad Ali als een van de beste sporters ooit, maar minder mensen weten dat hij ook vader was van een groot gezin. Zijn familieverhaal is soms net zo bijzonder als zijn prestaties in […]

Ruim 45.000 wandelaars aan de start Jaarlijks beginnen ruim 45.000 mensen aan de Vierdaagse. Zij komen uit heel Nederland, maar ook uit het buitenland. Voor veel deelnemers is het een persoonlijke uitdaging, een sociaal uitje of zelfs een traditie. Deelnemers wandelen vier dagen achter elkaar een lange afstand, meestal 30, 40 of 50 kilometer per

Waarom regen zorgt voor stank in huis Tijdens een stevige regenbui raakt het riool snel vol met water. Het rioolstelsel is bedoeld om regenwater en afvalwater af te voeren. Als het echter veel regent, stroomt het riool sneller vol dan normaal. Hierdoor ontstaat er extra druk in de leidingen onder en rond je huis. De

Ibiza met kinderen bezoeken is voor veel gezinnen een fijne ervaring. Het eiland staat bekend om zijn mooie stranden, vriendelijke sfeer en veel mogelijkheden om samen op avontuur te gaan. Of je nu houdt van natuur, cultuur of gewoon relaxen bij de zee, Ibiza is een verrassend kindvriendelijke bestemming waar jong en oud zich niet

Keuze uit verschillende afstanden De Nijmeegse Vierdaagse staat bekend om de lange wandelingen die je aflegt door de regio Nijmegen. Elke deelnemer kiest een afstand die hij of zij elke dag moet lopen. Er zijn drie opties: 30 kilometer, 40 kilometer of 50 kilometer per dag. Die keuze hangt af van je leeftijd, geslacht en

De Nijmeegse Vierdaagse is een van de meest algemene wandelevenementen van Nederland en staat bekend om zijn flinke afstanden. Veel mensen vragen zich af hoeveel kilometer je eigenlijk loopt tijdens deze Wandelvierdaagse. Elk jaar doen duizenden mensen mee en elke deelnemer kiest een afstand die past bij zijn of haar mogelijkheden. Wandelen door Nijmegen en

Voor veel mensen klinkt het algemeen bekend: de Vierdaagse is een wandelprestatietocht met afstanden van 30, 40 en 50 kilometer per dag. Toch weet niet iedereen wie precies de 30 kilometer mag lopen tijdens de Vierdaagse. De regels zijn duidelijk en hangen samen met je geboortedatum en soms bijzondere omstandigheden. In deze blog lees je

Als je denkt aan een algemeen populaire stad in Nederland met veel energie, gezelligheid en historie, dan komt Nijmegen al snel naar voren. Deze stad heeft een lange geschiedenis die je overal terugziet, maar ook een hedendaagse sfeer die jongeren en ouderen aantrekt. Kun je je afvragen of Nijmegen leuk is? Veel mensen vinden van

Algemeen is het zo dat de inschrijving voor de 4Daagse Nijmegen elk jaar een belangrijk moment is voor veel wandelaars. Of je nu een doorgewinterde loper bent of voor het eerst meedoet, op tijd aanmelden is belangrijk. De 4Daagse in Nijmegen is niet alleen de grootste wandelprestatietocht ter wereld, maar ook een uniek evenement dat