Wandelen in de regen is prima te doen, zolang je er goed op voorbereid bent. Met de juiste kleding, schoenen en een realistisch verwachtingspatroon haal je er gewoon plezier uit, ook als de lucht grijs is en de druppels vallen. Sterker nog: regenwandelingen hebben een heel eigen sfeer die je bij mooi weer nooit ervaart.
De juiste kleding voor wandelen in de regen
De grootste fout die mensen maken is gewone sportkleding aantrekken. Katoen absorbeert vocht, kleeft aan je lijf en zorgt ervoor dat je snel afkoelt. Kies in plaats daarvan voor synthetische of wollen basislagen die vocht afvoeren. Daar bovenop draag je een waterdichte of waterafstotende buitenlaag, bijvoorbeeld een regenjas met geplakte naden. Geplakte naden (taped seams) zijn belangrijk: bij normale naadjassen sijpelt er na een tijdje toch water door de stiknaad.
Een capuchon zit makkelijker dan een pet, maar een pet met klep heeft als voordeel dat je beter zicht houdt terwijl de regen van je gezicht afloopt. Veel wandelaars combineren een pet met een capuchon daaroverheen. Handschoenen zijn bij een koude regenbui geen overbodige luxe; natte handen koelen snel af, zeker als er ook wind staat.
Waterdichte schoenen: wanneer wel, wanneer niet
Bij natte paden en modderige ondergrond zijn waterdichte wandelschoenen een logische keuze. Modellen met een Gore-Tex membraan (of vergelijkbaar materiaal) houden je voeten droog zolang het water niet over de rand van de schoen komt. Dat laatste is meteen ook de beperking: bij diepe plassen of beekjes die je door moet, schiet een waterdichte schoen tekort.
Een nadeel van waterdichte schoenen is dat ze minder goed ademen. Bij zwaar wandelen ga je toch zweten, en dat vocht heeft moeilijker de weg naar buiten. Op een koude, natte dag weegt dat nadeel minder zwaar dan op een warme dag. Let ook op de zool: op natte rotsen en gladde wortels heb je een schoen met een goede grip nodig, want glad materiaal is gevaarlijker dan nat weer.
Veiligheid op natte paden
Natte paden vragen om een andere manier van lopen. Je pas wordt korter, je voet zet iets vlakker neer en je neemt meer tijd voor technisch terrein. Wortels, modder en natte bladeren zijn onbetrouwbaar: wat er droog solide uitziet, kan nat wegschuiven. Vermijd steile, modderige hellingen als je er niet zeker van bent. Die zijn na regen fors moeilijker dan in droge omstandigheden.
Zorg dat je telefoon of navigatie beschermd is tegen water, bijvoorbeeld in een ritszakje of een droge binnenzak van je jas. Een waterdichte telefoonhoes of drybag van een paar euro is voldoende. Loop ook niet door een pad dat duidelijk onder water staat zonder te weten hoe diep het is. Dat lijkt overdreven voorzichtig, maar paadjes kunnen verraderlijk diep zijn na hevige regen.
Wat je meeneemt bij een regenwandeling
- Een waterdichte rugzakhoes of drybag voor je spullen
- Extra droge kleding in een plastic zak, voor na de wandeling
- Een kleine handdoek om je gezicht of handen droog te deppen
- Genoeg te drinken, want ook in de regen transpireer je
- Een kompas of offline kaart, want mist en lage bewolking verminderen herkenningspunten
Een paraplu is bruikbaar op verharde paden in de stad, maar in bos of berggebied eerder lastig dan handig. Bij wind werkt een paraplu averechts en je handen zijn niet vrij voor stokken of technisch terrein.
De voordelen die je misschien over het hoofd ziet
Wandelen in de regen heeft echte pluspunten. De natuur ruikt intenser: natte aarde, mos en bomen geven geuren af die je bij droog weer mist. Populaire routes zijn rustiger, omdat de meeste wandelaars thuisblijven. Watervallen en beken zijn op hun indrukwekkendst na regen. En het gevoel van aankomen, uitkleden en ergens opwarmen na een natte wandeling is moeilijk te overtreffen.
Bereid je voor op het weer, kies de juiste uitrusting en pas je tempo aan de omstandigheden aan. Dan is regen geen reden om binnen te blijven, maar gewoon een andere soort wandeling.
